4 sichere Möglichkeiten, Ihre Vagina auf natürliche Weise zu straffen

Haben Sie Beschwerden und Trockenheit in Ihrer Vagina erlebt oder die Entspannung der Genitalmuskulatur gespürt? Sie können auf die Idee kommen, Ihren Arzt zu konsultieren, um dies herauszufinden. Aber lassen Sie uns hier zuerst diskutieren, warum solche Bedingungen auftreten.

Frauen, die ein Kind zur Welt brachten, stießen auf dasselbe Problem in Bezug auf Gesundheit und sexuelles Wohlbefinden – sie begegneten vaginale Schlaffheit (Lockerung der Scheide introitus) bzw Vaginalprolaps (Muskeln im weiblichen Becken lockern sich). Aber die Geburt ist nicht der einzige Faktor, der diese Probleme verursacht, Frauen, die sich einer gynäkologischen Operation unterzogen haben oder eine Vaginalverletzung erlitten haben, können unter diesen Bedingungen leiden.

Einigen Frauen war es peinlich zu denken, dass ihre Partner ihren Sex nicht mehr genießen, weil sie nicht mehr so ​​eng waren. Diese Art von Problemen haben einen großen Einfluss auf Frauen, was einige von ihnen dazu bringt, verzweifelt einige Mittel zu versuchen, um ihre Vagina ohne Vorsichtsmaßnahmen zu straffen. Eines dieser Mittel sitzt in heißem Wasser. Die Frage ist; Verengt das Sitzen in heißem Wasser die Vagina? Ist es sicher?

Verengt das Sitzen auf heißem Wasser die Vagina?

Heißes Wasser behandelt unseren Körper und das Trinken von heißem Wasser zur Verbesserung der Gesundheit wird seit langem praktiziert, und Experten haben herausgefunden, dass es gesundheitliche Vorteile bietet, insbesondere für Frauen wie;

• Menstruationsbeschwerden vorbeugen
• Verhindern Sie vorzeitiges Altern
• Beugen Sie Hautproblemen wie Akne und Pickeln vor
• Fördern Sie ein gesundes Nervensystem und die Durchblutung des Körpers
• Bessere Verdauung
• Entgiftung des Körpers
• Verbessern Sie die Gesundheit und das Wachstum der Haare

Obwohl heißes Wasser unserem Körper gesundheitliche Vorteile bringt, hat es nicht die gleiche Wirkung auf die Vagina von Frauen, wie sie in heißem Wasser sitzen. Anstatt eine lockere Vagina zu behandeln, könnte es Frauen Probleme bereiten. Es gibt zwei Faktoren, die Frauen berücksichtigen sollten, warum es nicht ratsam ist, auf heißem Wasser zu sitzen, um die Vagina zu straffen. Und diese sind;

#1. Heißes Wasser oder Dämpfen zerstört die guten Bakterien der Vagina

Bakterien und Hefen spielen eine große Rolle bei der Aufrechterhaltung einer gesunden Vagina, diese Mikroorganismen leben natürlicherweise in der Vagina von Frauen. Wenn Sie also auf heißem Wasser sitzen, um die Vagina zu straffen, werden gute Bakterien abgetötet, das hormonelle Gleichgewicht destabilisiert und Infektionen wie eine Hefeinfektion verursacht.

#2. Hautschäden oder Verbrennungen

Das Dämpfen der Vagina einer Frau oder das Sitzen in heißem Wasser, um die Vagina zu straffen, führt zu Hautschäden oder Verbrennungen. Direktes Sitzen auf heißem Wasser verbrennt die Schleimhaut zwischen Blase und Rektum. Oder der äußere Teil Ihrer Vagina wird versengt.

4 natürliche und sichere Möglichkeiten, die Vagina zu straffen

Da einige der Hausmittel wie das Sitzen in heißem Wasser, um die Vagina zu straffen, nicht sicher sind, haben wir natürliche und wirksame Wege zur Behandlung von Vaginalerkrankungen aufgelistet.

#1. Yoga

Während der Schwangerschaft kann es zu Funktionsstörungen der Beckenbodenmuskulatur kommen, da eine Reihe von Veränderungen wie die Sekretion von Relaxin und die Vergrößerung der Gebärmutter auftreten. Das Wachstum des Fötus wirkt sich auch auf die Beckenbodenmuskulatur aus, da es ein langfristiges Gewicht und Druck auf die Gebärmutter ausübt. Aus diesem Grund hilft die Aufrechterhaltung von Übungen wie Yoga dem Körper, insbesondere für Frauen. Yoga stärkt den ganzen Körper, besonders die Beckenmuskulatur – es hilft Frauen, ihre Vagina zu straffen.

#2. Gesunde Ernährung

Eine der natürlichen Möglichkeiten, die Vagina zu straffen, ist eine gesunde Ernährung. Gesunde Lebensmittel stärken die Beckenmuskulatur und behandeln Funktionsstörungen des Beckenbodens. Essen Sie gesunde Lebensmittel, die reich an Östrogenen sind, wie Pfirsiche, Beeren, Kreuzblütengemüse, Trockenfrüchte, Cashewnüsse, Sojabohnen, Karotten und vieles mehr. Eine gesunde Ernährung hilft, die Vagina zu straffen.

#3. Vaginaler Kegel

Der Vaginalkonus ähnelt dem Tampon und hilft, die Beckenmuskulatur zu stärken. Schieben Sie den kleinen Kegel hinein und spannen Sie die Muskeln um ihn herum 15 Minuten lang an. Führen Sie diese Übung mindestens zweimal täglich durch, um ein gutes Ergebnis zu erzielen. Führen Sie diese Übung von leichten zu schweren Kegeln durch, um die Vagina zu straffen.

#4. Beckenbodentraining oder Kegel

Die effektivste und natürlichste Art, die Scheide zu straffen, sind Beckenbodenübungen oder Kegelübungen. Diese Übungen stärken die Beckenbodenmuskulatur und verbessern den weiblichen Orgasmus. Es verhindert auch das Austreten von Urin, Kot oder Gas.

Bester Kegeltrainer für eine starke und enge Vagina

Also, wenn Sie die Kegel-Übung machen möchten, haben wir einige der besten Kegel-Produkte aufgelistet, die Sie verwenden können, um Ihre Vagina zu straffen. Schauen Sie sich die Produkte an und sehen Sie selbst, welcher Kegel für Sie geeignet ist!

# 1. Supersex Kegel-Tonerkugeln

Möchten Sie, dass sich Ihre Vagina straffer anfühlt? Supersex Kegel Toner Ball ist die perfekte Kegel-Übung für Sie! Während der glatte Ball in Sie gleitet, drücken Sie Ihre Beckenbodenmuskeln um ihn herum und genießen Sie die Vielfalt der Töne, während Ihre Vagina enger wird. Die Supersex Kegel Toner Balls wiegen etwa 2.8 Unzen, was sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Kegel-Benutzer am besten geeignet ist.

Marke: Tracy Cox

Preis: $24.99

Abmessungen:

Umfang: 4.5 Zoll

Einfügbare Länge: 7 Zoll

Gesamtlänge: 8 Zoll

Merkmale:

• Latexfrei und phthalatfrei
• Wasserdicht
• Fest
• Material aus Silikon
• Benutzerfreundliche Rückholschnur
• Interne freilaufende Kugeln
• Verbessert Orgasmen und sexuelle Empfindungen
• Beckenbodenmuskulatur stärken

# 2. Kegel-Trainingsset Mango

Dieses Kegel-Übungsgerät hat eine niedliche mangoförmige Spitze, die das Einführen erleichtert. Das Gewicht des Kegel-Trainingssets Mango variiert je nach Farbe: Die gelbe Mango wiegt etwa 1.5 oz (45 g), die rote Mango wiegt etwa 2 oz (60 g) und die orangefarbene Mango wiegt etwa 2.75 oz (75 g). Mit diesem Kegel-Trainingsset Mango können Sie wählen, welches Kegel-Gewicht für Sie geeignet ist.

Marke: Cal Exoten

Preis: $35.99

Abmessungen:

Umfang: 1.25 Zoll

Einfügbare Länge: 2.25 Zoll

Gesamtlänge: 5.5 Zoll

Merkmale:

• 3-teiliges Kegel-Übungssystem
• Latexfrei und phthalatfrei
• Wasserdicht
• glatt
• Material aus Silikon
• Niedliche Mangoform zum einfachen Einführen
• Gewicht: 1.5 g (45 oz), 2 g (60 oz) und 2.75 g (75 oz)
• Verbessert Orgasmen und sexuelle Empfindungen
• Beckenbodenmuskulatur stärken

# 3. Sinnliche Glasblüten-Ben-Wa-Kugeln

Willst du eine stilvolle Kegel-Übung? Diese Sensual Glass Blossom Ben Wa Balls sind die perfekten Bälle, die Ihre Beckenbodenmuskulatur stärken. Jede Kugel ist mit einer Blume eingebettet, die Ihre Kegel-Übung aufregender macht. Sensual Glass Blossom Ben Wa Balls sind ideal für das Paar- und Solospiel.

Marke: Liebe Honig

Preis: $24.99
Abmessungen:

Umfang: 4 Zoll

Länge: 1.5 Zoll

Merkmale:

• 2-teiliges Ben Wa Balls Kegel-Übungsgerät
• Latexfrei und phthalatfrei
• Wasserdicht
• Starr
• Material aus Glas
• Stilvolle Blumeneinbettung
• Gewicht: 1.3 Unzen
• Verbessert Orgasmen und sexuelle Empfindungen
• Beckenbodenmuskulatur stärken

# 4. Fifty Shades of Grey Inner Goddess Silver Pleasure Balls

Willst du Teil von Anastasia Steeles Vergnügen sein? Dann ist Fifty Shades of Grey Inner Goddess Silver Pleasure Balls das perfekte Kegel-Übungsgerät für Sie! Mit seinem runden, soliden Metall und Gewicht, um Ihre Beckenmuskulatur diskret zu greifen stimuliert Ihren G-Punkt.

Marke: Fifty Shades of Grey

Preis: $29.99

Abmessungen:

Umfang: 4 Zoll

Länge: 8.5 Zoll

Merkmale:

• 2-teilige runde Metallkugeln
• Latexfrei und phthalatfrei
• Wasserdicht
• Starr
• Material aus Metall
• Gewicht: 7.8 Unzen
• Einfach zu tragen und zu entfernen
• Verbessert Orgasmen und sexuelle Empfindungen
• Beckenbodenmuskulatur stärken

# 5. G Balls II App Kegeltrainer

Sind Sie es leid, den Kegel-Trainer manuell zu stoßen? Dann ist G Balls II App Kegel Exerciser das perfekte Produkt für Sie! Da es eine verfügbare App gibt, mit der Sie Ihr Solospiel automatisch und effizient genießen können. Mit Hilfe des mehrfach hochempfindlichen Drucksensors können Sie Ihre Kegel-Übung mit präzisem Biofeedback von den mit der App verbundenen Bällen genießen.

Marke: Lustiges Spielzeug London

Preis: $117.99

Abmessungen:

Breite: 1.22 Zoll

Länge: 3.23 Zoll

Merkmale:

• Latexfrei und phthalatfrei
• Wasserdicht
• Magnetisches USB-Ladegerät
• Material aus Silikon
• Bluetooth 4.0 Technology App-gesteuertes Kegel-Übungsgerät
• Nicht-App-Modus verfügbar
• 4 Stunden Betrieb
• 2 Stunden Ladezeit
• Verbessert Orgasmen und sexuelle Empfindungen
• Beckenbodenmuskulatur stärken

# 6. LELO Beads™ Schwarz

Wenn Sie lange Freude haben möchten, dann ist LELO Beads™ Noir die beste Wahl. Als LELO Beads inspiriert von alten Ben Wa Balls, perfekt für das Vorspiel und die Verbesserung des Orgasmus. Tauchen Sie mit LELO Beads ins Vergnügen ein und verwöhnen Sie gleichzeitig Ihre Beckenbodenmuskulatur.

Marke: LELO

Preis: $49

Merkmale:

• Latexfrei und phthalatfrei
• Wasserdicht
• Vergnügen verlängern
• Verbessert Orgasmen und sexuelle Empfindungen
• Beckenbodenmuskulatur stärken

# 7. Armband Remote Ultra-Soft Kegel

Bringen Sie Ihr Beckenbodentraining auf die nächste Stufe, wie Cal Exotics es wieder getan hat – mit der Schaffung eines ultraweichen Doppelkegel-Vibrators. Sie werden die 12 intensiven Vibrationsfunktionen in 80 Minuten genießen. Sie können mit Hilfe der Armbandfernbedienung mit einer Reichweite von 32.5 Fuß diskret genießen.

Marke: Cal Exoten

Preis: $89.99

Abmessungen:

Umfang: 1.5 Zoll

Einfügbare Länge: 3 Zoll

Gesamtlänge: 7 Zoll

Merkmale:

• Ferngesteuertes Trainingsgerät
• Latexfrei und phthalatfrei
• Wasserdicht
• glatt
• Material aus Silikon
• Diskreter Genuss
• 12 intensive Vibrationsfunktionen
• 32.5-Fuß-Remote-Radius
• Verbessert Orgasmen und sexuelle Empfindungen
• Beckenbodenmuskulatur stärken

# 8. Ben Wa Bälle

Lieben Sie Obsidiansteine? Dann ist Love Stone Ben Wa Balls genau das Richtige für Sie. Da der Obsidian Ben Wa Balls alle negative Energie absorbiert, während er Spaß macht, gibt er Ihnen ein gesundes Beckentraining. Diese Obsidiankugeln können auch als Spielzeug oder Körpermassagegerät verwendet werden.

Marke: Liebesstein

Preis: $49

Abmessungen:

30 × 30 mm

Merkmale:

• 2 Stück Obsidian-Steinkugeln
• Wasserdicht
• Material aus Obsidianstein
• Erstellen Sie einen Schild, um sich vor negativen Energien zu schützen
• Mit Tragetasche aus Mikrofaser
• Verbessert Orgasmen und sexuelle Empfindungen
• Beckenbodenmuskulatur stärken

# 9. Fernbedienung Wiederaufladbares G-Punkt-Liebesei aus Silikon

Übergeben Sie die Fernbedienung Ihrem Partner, während Sie das Liebesei aus Silikon in Ihren G-Punkt schieben wollen. Mit den 12 kraftvollen Vibrationen des Liebes-Eies können Sie verschiedene Empfindungen genießen. Dieses ferngesteuerte, wiederaufladbare G-Punkt-Liebesei aus Silikon ist einfach perfekt für Ihr Vergnügen.

Marke: Cal Exoten

Preis: $64.99

Abmessungen:

Umfang: 3.75 Zoll

Einfügbare Länge: 4 Zoll

Gesamtlänge: 6.5 Zoll

Merkmale:

• Ferngesteuerter Kegeltrainer
• Latexfrei und phthalatfrei
• Wasserdicht
• glatt
• Material aus Silikon
• Diskreter Genuss
• 12 intensive Vibrationsfunktionen
• Verbessert Orgasmen und sexuelle Empfindungen
• Beckenbodenmuskulatur stärken

# 10. We-Vibe Bloom vibrierende Kegelkugeln

Machen Sie Ihre Lustzeit intensiver und befriedigender mit We-Vibe Bloom Vibrating Kegel Balls. Die Kegelkugeln sind aus superweichem Silikon und werden per App mit 10 verschiedenen Vibrationen betrieben, die Sie umhauen werden! Erleben Sie ihre neue verbesserte App mit einzigartigen Funktionen im Tutorial-Modus. Probieren Sie es aus und verbessern Sie Ihr sexuelles Empfinden und stärken Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur.

Marke: Wir-Vibe

Preis: $119

Abmessungen:

Umfang: 4.25 Zoll

Einfügbare Länge: 3.5 Zoll

Gesamtlänge: 7 Zoll

Merkmale:

• App-gesteuerter Kegeltrainer
• Latexfrei und phthalatfrei
• Wasserdicht
• glatt
• Material aus Silikon
• Diskreter Genuss
• 10 intensive Vibrationsgeschwindigkeiten und -muster
• Verbessert Orgasmen und sexuelle Empfindungen
• Beckenbodenmuskulatur stärken

Dies sind einige der besten Kegeltrainer oder -geräte, die Ihre Beckenbodenmuskulatur verbessern, um Ihre Vagina zu straffen und Vaginalerkrankungen wie Vaginalaxität und Vaginaprolaps zu verhindern.

Richtige Verwendung von Kegel-Geräten

Obwohl Kegel-Geräte einfach sind und viele denken würden, dass nur das Einsetzen des Geräts die ganze Arbeit erledigen würde, denken Sie daran – es gibt eine richtige Verwendung von Kegel-Geräten zur Verbesserung der Beckenbodenmuskulatur. Probleme oder Verletzungen können in der Vagina auftreten, wenn das Kegelgerät und die Übungen nicht richtig eingeleitet werden. Die grundlegenden Verfahren zur Verwendung von Kegel-Geräten sind die folgenden;

1. Überprüfen Sie die Größe des Kegelgeräts, bevor Sie es in Ihre Vagina einführen. Größere Kegelgeräte können Anfängern Verletzungen zufügen.
2. Vor dem Einführen ist Gleitmittel auf Wasserbasis ratsam, um das Einführen zu erleichtern und für zusätzliches Gefühl beim Kegeln zu sorgen.
3. Führen Sie das Kegel-Gerät ein und führen Sie einen Kegel durch. Ziehen Sie dann die Schnur von der Vagina weg.
4. Während Sie den Kegel machen oder an der Schnur ziehen, üben Sie Ihre Beckenmuskeln, um das Kegelgerät zu halten, während Sie es langsam nach draußen ziehen. Dadurch wird die Beckenmuskulatur gestärkt, um stärker zu werden.
5. Während Sie den Kegel machen, können Sie dann zusätzliche Körperbewegungen oder Übungen wie Yoga ausführen, um Ihre Beine und Ihre tiefen Kernmuskeln zu aktivieren.

Dies sind die grundlegenden Schritte zur richtigen Verwendung des Kegel-Geräts, um eine effektive Verbesserung Ihrer Beckenbodenmuskulatur zu erzielen.

So reinigen Sie das Kegel-Kit/Gerät

Es ist richtig, die Reinigung vor und nach der Verwendung des Kegelgeräts durchzuführen. Wenn Sie Ihr neues Kegel-Kit erhalten, ist es ratsam, es mindestens 3-5 Minuten lang zu sterilisieren und zu trocknen, bevor Sie es verwenden. Verwenden Sie zum Waschen des Kegelgeräts eine pH-freundliche Seife und spülen Sie es mit warmem Wasser ab. Trocknen Sie das Kit und legen Sie es in die Tragetasche und bewahren Sie es sicher auf.

Schlussfolgerung

Verengt das Sitzen im heißen Wasser die Vagina? Nun, nachdem wir diesen Artikel gelesen haben, haben wir gelernt, dass es überhaupt nicht sicher ist. Die Vagina von Frauen kann verletzt werden, wenn sie direkt in heißes Wasser gedämpft wird, und kann vaginale Infektionen verursachen. Zum Abschluss haben wir gelernt, dass es 4 natürliche Möglichkeiten gibt, die Vagina zu straffen, und einige der besten Kegelgeräte besprochen, die die Beckenbodenmuskulatur effektiv stärken, um die Vagina zu straffen.

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